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Le réflexe de Hoffmann (réflexe H) a étéétudié à différents moments d'un étirement du muscle triceps sural obtenu par enfoncement mécanique du tendon d'Achille. Cheville : Etirement triceps sural unipodal sur plan incliné. Épaule : Etirement triceps. Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique. Cheville : Etirement triceps sural sur plan incliné. Merci pour votre partage ! Nous allons le consulter avec attention et voir comment nous appuyer dessus pour renforcer la qualité de cette ressource. La technique CR consistait à étirer 6 s le triceps avant d’effectuer une flexion plantaire contre résistance de 6 s puis un nouvel étirement de 6 s [3]. La procédure était répétée 3 fois. Pour la PF, le patient était positionné en position de fente avant et réalise 3 fois une succession d’oscillations pendant 30 s. Cet étirement allonge le triceps et soulage la contraction du haut de vos épaules. Placez-vous debout, l’épaule droite face au mur. Levez votre bras au-dessus de votre épaule, pliez le coude et posez votre main sur le bas de votre dos. Votre avant-bras doit reposer sur l’arrière de votre tête. Amenez le buste vers l'arrière et le haut sans bouger le bas du corps. Relâchez doucement l'étirement une fois terminé. La nuque reste dans l'alignement du tronc. 3 x 30 @ seconde (s) Repos entre chaque série : 10 seconde (s) Repos jusqu’au prochain exercice. Etirement triceps sural spécifique bord médial du pied. Le traitement par plâtres progressifs de la réduction d’extensibilité du muscle triceps sural est utilisé dans notre centre de réhabilitation depuis 2002, pour les enfants souffrant d’infirmité motrice cérébrale (IMC) traités directement par nos kinésithérapeutes et aussi pour des enfants suivis par d’autres centres, pour lesquels on nous demande une consultation. Retour veineux par contraction ou étirement du triceps sural ? 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